Sobre este episodio
Estamos quemados, repletos de trabajo, tapados de cosas que hacer. ¿Qué es el síndrome de BurnOut y por qué puede arruinarnos la vida? Te regalo claves prácticas para hacerle frente a la quemazón de un ritmo de vida frenético e hiperdemandante. Recomendaciones del episodio: Escala de Burnout para profesionales de la salud mental: https://static.ecestaticos.com/file/035/b15/f97/035b15f97effea4c69fd6519e8114bcf.pdf Libro “Hiperexigidas” de Emily y Amelia Nagosky. Libro “No te quemes” de Bob Losyk. ¿Te gusta este contenido? Suscríbete a nuestro Newsletter gratis aquí. También, encuéntranos en: www.psimammoliti.com https://www.instagram.com/psi.mammoliti Producción: Parque Podcast
