En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a? La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti. www.psimammoliti.com
¿Qué pasa en nuestros cerebros cuando terminamos la relación con una persona que amamos? ¿Cómo...
Escuchar¿Por qué vivimos reprochándonos el pasado? ¿Por qué nos castigamos con lo que hicimos tiempo atrás?...
EscucharTabú. Miedo al efecto contagio. ¡Del suicidio no se habla! El silencio no parece estar funcionando....
EscucharEl optimismo tiene miles de beneficios. Pero excedernos de positividad puede ser contraproducente. No...
EscucharEscuchamos por todos lados que debemos construir relaciones sanas y alejarnos de las “relaciones tóxicas”...
EscucharLa relación con mamá es la relación fundante de todo ser humano. Es el inicio. El origen. Puede ser...
EscucharParadójicamente, en la era de las redes sociales nos sentimos más solos que nunca. ¿Cómo nos libramos...
Escuchar¿Cómo dejamos de evitar y empezamos a enfrentar? Te regalo las mejores estrategias para dejar de...
Escuchar¿Por qué nos atascamos de tareas? ¿Qué hay debajo de esos millones de pendientes? ¿Por qué...
EscucharTodos contamos con mecanismos internos que nos protegen del colapso emocional: se llaman mecanismos...
Escuchar¿Pueden las expectativas moldear nuestro futuro o el de quienes nos rodean? ¿Hasta qué punto nuestras...
Escuchar¿Cómo manejar ese terror repentino que asfixia? ¿Se puede calmar? Sí, y la psicología tiene mucho...
EscucharSi crees que eres la única persona a la que le cuesta hacer amigos de adulto, no estás solo. Entablar...
Escuchar“No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy” dice un antiguo refrán. Aplazar las cosas importantes...
EscucharLa sobreprotección es el mayor enemigo de la inteligencia emocional. Implica cortar las alas de quienes...
Escuchar¿Es el fin del amor tal como lo conocemos hasta ahora? ¿Es necesario repensar lo que creemos de él?...
EscucharTe constituyen miles de voces. Sí, a vos. A todos los seres humanos. Esos personajes internos te impulsan...
EscucharNuevos interrogantes. Nuevas temáticas. El mismo nivel de profundidad. Un podcast que te sumerge en...
EscucharLos celos pueden ser un infierno. Tanto para la persona celosa, como para la persona celada. ¿De dónde...
Escuchar¿Por qué nos enojamos? ¿Por qué algunas personas viven enojadas y otras nunca se enojan? El enojo...
EscucharHoy, 13 de enero, se conmemora el día mundial de la lucha contra la depresión. Hoy el mundo elige...
Escuchar¿Se puede perdonar y volver a confiar después de una infidelidad? ¿Cómo hacemos eso? Te comparto...
EscucharTe regalo mis 3 rituales sagrados para hacer balances y cerrar el ciclo del 2022 con mucha consciencia. Es...
Escuchar¿Vives las fiestas en modo apresurado y automático? Aquí te comparto mis recomendaciones más valiosas...
Escuchar