Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a? La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti. www.psimammoliti.com
T2 E17 - Neurobiología del desamor: la ciencia de los corazones rotos
¿Qué pasa en nuestros cerebros cuando terminamos la relación con una persona que amamos? ¿Cómo...
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EscucharT2 E15 - Suicidio: ¿Por qué hay gente que se quita la vida?
Tabú. Miedo al efecto contagio. ¡Del suicidio no se habla! El silencio no parece estar funcionando....
EscucharT2 E14 - El lado oscuro de la felicidad: Positividad tóxica
El optimismo tiene miles de beneficios. Pero excedernos de positividad puede ser contraproducente. No...
EscucharT2 E13 - Relaciones sanas de pareja: ¿Cómo construirlas?
Escuchamos por todos lados que debemos construir relaciones sanas y alejarnos de las “relaciones tóxicas”...
EscucharT2 E12 - No hablo con mamá: ¿Cómo sanar la relación?
La relación con mamá es la relación fundante de todo ser humano. Es el inicio. El origen. Puede ser...
EscucharT2 E11 - Hiperconexión y soledad: vínculos en tiempos de redes sociales
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EscucharT2 E10 - ¿Qué estás evitando? Cuando la solución es el problema
¿Cómo dejamos de evitar y empezamos a enfrentar? Te regalo las mejores estrategias para dejar de...
EscucharT2 E9 - Agenda llena, vida vacía. ¿Cómo manejar el agotamiento?
¿Por qué nos atascamos de tareas? ¿Qué hay debajo de esos millones de pendientes? ¿Por qué...
EscucharT2 E8 - Escudos invisibles: mecanismos de defensa y desplazamiento del dolor
Todos contamos con mecanismos internos que nos protegen del colapso emocional: se llaman mecanismos...
EscucharT2 E7 - Profecías autocumplidas: Creencias que se vuelven realidad
¿Pueden las expectativas moldear nuestro futuro o el de quienes nos rodean? ¿Hasta qué punto nuestras...
EscucharT2 E6 - Ataques de pánico: ¿Cómo manejarlos?
¿Cómo manejar ese terror repentino que asfixia? ¿Se puede calmar? Sí, y la psicología tiene mucho...
EscucharT2 E5 - Guía definitiva para hacer nuevos amigos de adultos
Si crees que eres la única persona a la que le cuesta hacer amigos de adulto, no estás solo. Entablar...
EscucharT2 E4 - Procrastinación: aplazar tus sueños sin razón aparente
“No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy” dice un antiguo refrán. Aplazar las cosas importantes...
EscucharT2 E3 - De la sobreprotección a la baja autoestima
La sobreprotección es el mayor enemigo de la inteligencia emocional. Implica cortar las alas de quienes...
EscucharT2 E2 - ¿Qué sabemos del amor? Repasando los mitos del amor romántico
¿Es el fin del amor tal como lo conocemos hasta ahora? ¿Es necesario repensar lo que creemos de él?...
EscucharT2 E1 - Las voces que habitan tu interior: tus personajes internos
Te constituyen miles de voces. Sí, a vos. A todos los seres humanos. Esos personajes internos te impulsan...
EscucharEl regreso de Psicología al Desnudo: Temporada 2
Nuevos interrogantes. Nuevas temáticas. El mismo nivel de profundidad. Un podcast que te sumerge en...
Escuchar¿Qué hago con mis celos? | Bonus track VIII
Los celos pueden ser un infierno. Tanto para la persona celosa, como para la persona celada. ¿De dónde...
Escuchar¿Qué viene a enseñarme el enojo? | Bonus track VII
¿Por qué nos enojamos? ¿Por qué algunas personas viven enojadas y otras nunca se enojan? El enojo...
Escuchar¿Qué hacer con la depresión? | Bonus track VI
Hoy, 13 de enero, se conmemora el día mundial de la lucha contra la depresión. Hoy el mundo elige...
Escuchar¿Qué hacer después de una infidelidad? | Bonus Track V
¿Se puede perdonar y volver a confiar después de una infidelidad? ¿Cómo hacemos eso? Te comparto...
Escuchar¿Cómo cerrar mi 2022? | Bonus Track IV
Te regalo mis 3 rituales sagrados para hacer balances y cerrar el ciclo del 2022 con mucha consciencia. Es...
Escuchar¿Cómo atravesar estas fiestas conscientemente? | Bonus Track III
¿Vives las fiestas en modo apresurado y automático? Aquí te comparto mis recomendaciones más valiosas...
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