Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a? La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti. www.psimammoliti.com

T2 E17 - Neurobiología del desamor: la ciencia de los corazones rotos

¿Qué pasa en nuestros cerebros cuando terminamos la relación con una persona que amamos? ¿Cómo...

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T2 E16 - Perdonar a tu yo del pasado

¿Por qué vivimos reprochándonos el pasado? ¿Por qué nos castigamos con lo que hicimos tiempo atrás?...

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T2 E15 - Suicidio: ¿Por qué hay gente que se quita la vida?

Tabú. Miedo al efecto contagio. ¡Del suicidio no se habla!  El silencio no parece estar funcionando....

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T2 E14 - El lado oscuro de la felicidad: Positividad tóxica

El optimismo tiene miles de beneficios. Pero excedernos de positividad puede ser contraproducente. No...

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T2 E13 - Relaciones sanas de pareja: ¿Cómo construirlas?

Escuchamos por todos lados que debemos construir relaciones sanas y alejarnos de las “relaciones tóxicas”...

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T2 E12 - No hablo con mamá: ¿Cómo sanar la relación?

La relación con mamá es la relación fundante de todo ser humano. Es el inicio. El origen. Puede ser...

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T2 E11 - Hiperconexión y soledad: vínculos en tiempos de redes sociales

Paradójicamente, en la era de las redes sociales nos sentimos más solos que nunca. ¿Cómo nos libramos...

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T2 E10 - ¿Qué estás evitando? Cuando la solución es el problema

¿Cómo dejamos de evitar y empezamos a enfrentar?  Te regalo las mejores estrategias para dejar de...

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T2 E9 - Agenda llena, vida vacía. ¿Cómo manejar el agotamiento?

¿Por qué nos atascamos de tareas?  ¿Qué hay debajo de esos millones de pendientes?  ¿Por qué...

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T2 E8 - Escudos invisibles: mecanismos de defensa y desplazamiento del dolor

Todos contamos con mecanismos internos que nos protegen del colapso emocional: se llaman mecanismos...

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T2 E7 - Profecías autocumplidas: Creencias que se vuelven realidad

¿Pueden las expectativas moldear nuestro futuro o el de quienes nos rodean? ¿Hasta qué punto nuestras...

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T2 E6 - Ataques de pánico: ¿Cómo manejarlos?

¿Cómo manejar ese terror repentino que asfixia? ¿Se puede calmar? Sí, y la psicología tiene mucho...

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T2 E5 - Guía definitiva para hacer nuevos amigos de adultos

Si crees que eres la única persona a la que le cuesta hacer amigos de adulto, no estás solo. Entablar...

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T2 E4 - Procrastinación: aplazar tus sueños sin razón aparente

“No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy” dice un antiguo refrán. Aplazar las cosas importantes...

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T2 E3 - De la sobreprotección a la baja autoestima

La sobreprotección es el mayor enemigo de la inteligencia emocional. Implica cortar las alas de quienes...

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T2 E2 - ¿Qué sabemos del amor? Repasando los mitos del amor romántico

¿Es el fin del amor tal como lo conocemos hasta ahora? ¿Es necesario repensar lo que creemos de él?...

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T2 E1 - Las voces que habitan tu interior: tus personajes internos

Te constituyen miles de voces. Sí, a vos. A todos los seres humanos. Esos personajes internos te impulsan...

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El regreso de Psicología al Desnudo: Temporada 2

Nuevos interrogantes. Nuevas temáticas. El mismo nivel de profundidad. Un podcast que te sumerge en...

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¿Qué hago con mis celos? | Bonus track VIII

Los celos pueden ser un infierno. Tanto para la persona celosa, como para la persona celada. ¿De dónde...

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¿Qué viene a enseñarme el enojo? | Bonus track VII

¿Por qué nos enojamos? ¿Por qué algunas personas viven enojadas y otras nunca se enojan? El enojo...

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¿Qué hacer con la depresión? | Bonus track VI

Hoy, 13 de enero, se conmemora el día mundial de la lucha contra la depresión. Hoy el mundo elige...

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¿Qué hacer después de una infidelidad? | Bonus Track V

¿Se puede perdonar y volver a confiar después de una infidelidad? ¿Cómo hacemos eso? Te comparto...

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¿Cómo cerrar mi 2022? | Bonus Track IV

Te regalo mis 3 rituales sagrados para hacer balances y cerrar el ciclo del 2022 con mucha consciencia. Es...

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¿Cómo atravesar estas fiestas conscientemente? | Bonus Track III

¿Vives las fiestas en modo apresurado y automático? Aquí te comparto mis recomendaciones más valiosas...

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