Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a? La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti. www.psimammoliti.com

Meditación para hacer home office

¿Te sientes estresad@ trabajando desde casa? ???????? No te preocupes, ¡estás en el lugar indicado!...

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T3 E 13 Odiar no te hace una mala persona. Guía para trabajar con el odio

¿Es sano ir odiando gente por la vida, o hay algún otro modo mejor de lidiar con el odio y el resentimiento?...

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T3 E12 Decisiones fáciles, vida difícil. Decisiones difíciles, vida fácil

¿Por qué los seres humanos vivimos esperando resultados inmediatos y exitosos, sin pagar el costo...

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Meditación para empezar tu día con más energía

Si buscas comenzar tu mañana con muchas energías y de la mejor manera estás en el lugar indicado....

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T3 E11 Sanar el trauma: de la oscuridad a la luz

El sufrimiento es parte de la experiencia humana. Todos somos vulnerables al trauma. Nadie está exento...

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T3 E10 El pasado de mi pareja: ¿cómo superar los celos retrospectivos?

Cuando el pasado amoroso de quien amamos no es tomado como una experiencia de aprendizaje, sino como...

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Meditación para volver a casa: Relajarte después de un largo día

????Después de un largo día de trabajo, nuestra mente puede sentirse abrumada y desconectarnos de...

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T3 E9 El hackeo de la atencio?n en tiempos de multitasking

¿Te pasó alguna vez de estar leyendo un libro y descubrir que solamente estás “pasando los ojos...

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Hábitos transformadores: el secreto mejor guardado de las zonas azules

Los hábitos son los arquitectos silenciosos de nuestra felicidad y bienestar. No exagero si digo que...

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Meditación para una pausa de estudio: como concentrarse para estudiar

???? Tu mente, al estudiar, está haciendo muchísimo esfuerzo en adquirir y procesar toda esa información....

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T3 E7 Hábitos Autodestructivos: ¿Por qué repito patrones que me hacen mal?

Estamos súper acostumbrados a escuchar consejos y tips para generar hábitos positivos, sobre alimentación,...

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¿Se puede prevenir una infidelidad?

¿Qué se esconde detrás de la infidelidad? Necesitamos analizarla desde un lugar diferente al común,...

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Meditación para una ruptura amorosa

???????Si estás atravesando un proceso de duelo por separación, si no puedes conciliar el sueño por...

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Polarización: ¿Por qué es tan difícil hablar con quien piensa diferente?

Cada uno de nosotros ve la realidad desde su perspectiva. Eso hace que inevitablemente, veamos solamente...

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T3 E4 La mentira: ¿buena, mala o inevitable?

Todos mentimos de una u otra forma, ya sea con buenas o con malas intenciones. Los seres humanos lo...

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Meditación guiada para principiantes

Si nunca has meditado y te gustaría probar esta técnica tan poderosa, este audio es para ti. Esta...

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T3 E3 El peligro de la hiperempatía

La empatía nos conecta con los demás de tal manera, que somos capaces de estar en el mismo estado...

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T3 E2 Ni amigos, ni amantes, ni novios: “casi algo”

A muchas personas, las relaciones en tonos grises las hacen sufrir. ¿Somos novios, somos chongos, no...

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T3 E1 Amor propio: el camino de regreso a vos

Lo que nos venden como amor propio es un producto que tiene que ver con la idea de amor platónico....

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¡Vuelve Psicología al Desnudo!

¡La tercera temporada de Psicología al Desnudo es real y estamos en la cuenta regresiva! Nuevo formato,...

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Claves para atravesar el duelo migratorio #EpisodiosEnComunidad 14

El episodio que estás a punto de escuchar surge de esos dolores que sentí en la soledad de la migración....

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¿Es posible llevar una relación a distancia? #EpisodiosEnComunidad 13

Las relaciones a distancia requieren trabajo, igual que todo tipo de relación. Pero tienen la particularidad...

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Las 4 alarmas de las rupturas amorosas. #EpisodiosEnComunidad 12

¿Es posible que un amor se recupere después de pasar la línea?Esta pregunta la hizo Maria, una oyente...

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Claves para construir una relación sana. #EpisodiosEnComunidad 11

Estamos acostumbrados a que el amor es pasional. Creemos que sentirnos apasionados hasta el desborde...

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