Sobre este episodio
¿Eres una persona que “siempre está para todos” pero nunca pide nada?En este episodio te cuento cómo pedir ayuda sin sentirte débil o una carga. Hablamos de la autosuficiencia extrema y por qué nos cuesta tanto mostrarnos vulnerables.???? Si este episodio resonó contigo, puedes iniciar terapia hoy en Psi Mammoliti.???? Más contenidos de salud mental.