Sobre este episodio
Si buscas comenzar tu mañana con muchas energías y de la mejor manera estás en el lugar indicado. Meditar al despertar va a cambiar tus días, te lo prometo ? ????? ¡Espera! antes de darle play quiero que hagas algo: Tiende tu cama????????. Si, sé que puede ser tedioso y más aún tan temprano. Pero te lo mostraré de la siguiente manera: ¡Al tender tu cama al comienzo del día estás cumpliendo un objetivo sin siquiera haberte lavado los dientes! El orden es calma física y mental. Una vez que lo hayas hecho, enciende una vela ?????? o incienso con tu aroma favorito. Ahora si, ¿estás list@? Comencemos ? PD: Esta es una herramienta que te acompañará de ahora en adelante. Guárdala para que siempre puedes volver a escuchar esta meditación cuando la necesites ????.
