Hay muchas experiencias y prácticas que, aunque no sean terapia formal, tienen un efecto sanador en nosotros. Desde conversar con un buen amigo, escuchar música que nos emociona, hasta darnos un tiempo para meditar o reflexionar. . En este episodio, exploramos esas pequeñas cosas cotidianas que pueden ayudarnos a sentirnos mejor, conectar con nuestras emociones y acompañarnos en nuestro camino de autoconocimiento. Porque, a veces, lo que necesitamos es algo que nos abrace el alma. . Envía tus dudas y experiencias por mensaje de audio a [email protected]?? o cárgalos ??aquí??. . ¿Te gusta este contenido? ???? Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ?????aquí?????. ???? Descubre CURSOS para tu bienestar ????aquí????. ??????? Comienza terapia HOY ????????aquí????????. ?????????. Síguenos en nuestras redes ???? Instagram: ????https://instagram.com/psi.mammoliti/???? TikTok: ????https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti???? Todos nuestros canales: ????https://linktr.ee/psimammoliti?