Sobre este episodio
Si tienes problemas para dormir deja de contar ovejas y comienza a crear tu propia rutina para que al anochecer disfrutes de un sueño profundo. Vero Velázquez de @elbiendormir es Coach de la ciencia del sueño.
Ep. 40 - ¿Problemas para dormir? estos pasos te ayudarán ft. Vero Velázquez
Programa: Benefit Lab Podcast
Fecha de publicación: lunes 03-mayo / 4:00am
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