En este episodio, el Dr. Ariel Ortiz y la Nutrióloga Lucía Chávez, nos explican la diferencia entre los alimentos naturales y los procesados. Así mismo, nos enseñan cómo es que las grasas naturales no son dañinas y lo indispensables que son para la producción de hormonas. Finalmente, nos dan recomendaciones de alimentos con grasa que podemos implementar en nuestra día a día.
Otros audios sobre temas parecidos al de este episodio, de distintos programas y podcasters argentinos.
La herida del abandono es una de las heridas emocionales más profundas que...
Taller para psicólogos/as: ¿Es ansiedad o trauma? Cómo diferenciar activaciones...
Preocuparse es natural, pero cuando nuestra mente no deja de anticipar lo peor,...
Hay heridas que dejan huella. El rechazo es una de ellas. Este es el primero...
En este episodio, el Dr. Ariel Ortiz y la Lic. Lucía Chávez nos comparten su conocimiento y nos explican...
EscucharEn este episodio, el Dr. Assad, el Dr. Ortiz y la Lic. Lucía nos educan acerca de la definición de...
Escuchar11. Ya Valió Ma... ¡Me dio Covid! by Dr. Assad | Dr. Ortiz
Escuchar