Despertando Podcast
¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente.
Haz esto para disfrutar al máximo tu día - Día 277 Año 3
Hoy te compartimos una serie de consejos que puedes hacer cada mañana para vivir un día increíble,...
EscucharLa clave de la productividad - Día 276 Año 3
Hoy te recordamos que para ser una persona productiva es importante que durante tu rutina incluyas momentos...
EscucharComienza tu día sin ansiedad con estas afirmaciones - Día 275 Año 3
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a comenzar tu día en paz y en calma,...
EscucharDedícale esto a tu mejor amigo - Día 274 Año 3
Hoy te compartimos un episodio que le puedes dedicar a tu mejor amiga o a tu mejor amigo, para recordarles...
EscucharComienza tu día sin estrés - Día 273 Año 3
Hoy te invitamos a que vayas a un ritmo más lento para poder disfrutar de los regalos que la vida te...
Escuchar¿Cómo encontrar un propósito que te apasione? - Día 272 Año 3
Hoy te invitamos a que cuestiones qué es lo que haces cada día para disfrutar de tu vida. También...
EscucharDejar ir el pasado para encontrar la felicidad - Día 271 Año 3
Hoy reflexionamos acerca de cómo cuando te das la oportunidad de dejar ir y te das permiso de liberarte...
EscucharAfirmaciones para llenarte de motivación y disfrutar tu día - Día 270 Año 3
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a encontrar la fuerza y motivación necesaria...
Escuchar¿Cómo tomar el control de mi vida? - Día 269 Año 3
Hoy reflexionamos acerca del poder que tiene el agradecimiento en nuestras vidas y cómo nos ayuda a...
EscucharEl primer paso para trabajar en tu amor propio - Día 268 Año 3
Hoy te recordamos que lo más importante para comenzar a construir tu amor propio está dentro de ti....
Escuchar¿Cómo empezar a agradecer? - Día 267 Año 3
disfrutar de cada uno de tus logros, pero también para que puedas aprender de cada una de tus caídas....
EscucharEscucha esto para tener un buen día - Día 266 Año 3
Hoy simplemente te apapachamos y te recordamos que eres una persona suficiente y sumamentemuy capaz...
Escuchar¿Qué hago con el síndrome del impostor? - Día 265 Año 3
Hoy reflexionamos acerca del síndrome del impostor y te damos una serie de tips que puedes aplicar...
EscucharRecuerda que eres suficiente con estas afirmaciones - Día 264 Año 3
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones positivas para recordar tu poder, que eres una persona...
Escuchar5 cosas que puedes hacer si sientes que tu vida no avanza (Parte 2) - Día 263 Año 3
Hoy continuamos con una serie de consejos para esos momentos de frustración en los que sientes que...
Escuchar5 cosas que puedes hacer si sientes que tu vida no avanza (Parte 1) - Día 262 Año 3
Hoy te damos una serie de consejos para combatir la insatisfacción y esos momentos en los que sientes...
EscucharSi te cuesta trabajo tomar decisiones escucha esto - Día 261 Año 3
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EscucharAfirmaciones para aprender a perdonarte y dejar ir la culpa - Día 260 Año 3
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones para que puedas dejar ir el sentimiento de culpa que viene...
EscucharHaz esto por ti, para disfrutar más tu día - Día 259 Año 3
Hoy te damos algunas recomendaciones que puedes hacer durante todo tu día para que puedas disfrutar...
EscucharCómo cuidar de ti y tener más compasión contigo - Día 258 Año 3
Hoy te damos una serie de recomendaciones que puedes hacer para trabajar en ti y en tus emociones y...
Escuchar3 tips para tener más energía durante el día - Día 257 Año 3
Hoy te compartimos una serie de recomendaciones para que puedas tener más energía durante el día,...
EscucharSeñales de que vas por el camino correcto - Día 256 Año 3
Hoy te invitamos a que te atrevas a explorar los nuevos caminos que a veces la vida te pone enfrente,...
EscucharAfirmaciones para empezar tu día en paz - Día 255 Año 3
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te pueden ayudar a conectar con tu paz interior, a...
EscucharPuedo ser valiente mientras soy vulnerable - Día 254 Año 3
Hoy reflexionamos sobre cómo, al contrario de lo que puede parecer, la vulnerabilidad y la valentía...
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